Siła spokoju. Odc. 8 Oddech – tajemnica życia

Posłuchaj

Jak rozpocząć przygodę z ćwiczeniami oddechowymi, co one nam dają i czy są bezpieczne? Jak ćwiczyć oddech brzuszny i 20 oddechów oczyszczających? O tym opowiada nauczyciel jogi i medytacji Maciej Wielobób. Zaprasza Iwona Kwaśny.

Komentarze

Więcej odcinków

Najnowsze wpisy

Odcinek 8