Zapraszamy na kąpiel leśną. To forma aktywności, która doskonale zmniejsza stres i napięcie. Uczy także uważności. W kąpieli leśnej będziemy zanurzać się stopniowo, obserwując wszystkie zmysły. Na początek zmysł zapachu. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Zapraszamy na kąpiel leśną. To forma aktywności, która doskonale zmniejsza stres i napięcie. Uczy także uważności. W kąpieli leśnej będziemy zanurzać się stopniowo, obserwując wszystkie zmysły. Na początek zmysł zapachu. Zaprasza Iwona Kwaśny.