Jeśli jakaś sfera naszego życia kuleje, niedomaga, a my chcemy żeby było inaczej, warto sobie zrobić koło życia. Szczególne teraz na początku roku. Jak to zrobić i co nam to da? O tym w Sile spokoju.
„Muszę zrobić pierogi” czy- „chcę zrobić pierogi”. W przedświątecznej krzątaninie warto zwrócić uwagę na to, jak się do siebie zwracamy. My- sami do -siebie. Zapraszam na siłę spokoju.
Zapraszamy teraz w świat terapeutycznych dźwięków, tym razem opowiemy o mocy kamertonów
Rozumienie poglądów innych to nie lada sztuka. Przyda się podczas rodzinnych spotkań.
Jak nauczyć dziecko rozpoznawania emocji i radzenia sobie w trudnych sytuacjach, skoro sami tego nie potrafimy?
W mediach społecznościowych robi furorę #ciałopozytywność. To takie przeciwstawienie się modzie na idealny wygląd. Czym jest trend pozytywnego ciała i co nam daje polubienie swoich niedoskonałości?
Proponujemy sprawdzić, jak mają się Państwa stopy. Zapraszamy na spotkanie z refleksologią.
Dziś Dzień Zaduszny, wiec w Sile Spokoju podejmiemy trudny temat – straty…
Pandemia i okres dorastania, to dwie trudne sytuacje, z którymi zmagają się ostatnio zarówno dzieci jak i nastolatki. Nie bagatelizujmy tego. Profilaktyką może być codzienna rozmowa i ćwiczenia oddechowe.
Czy słyszeliście Państwo o pisaniu terapeutycznym? Takim, które pomaga zmierzyć się z różnymi problemami? Jak to się robi i po co? Zapraszam na „Siłę spokoju”