21 czerwca to Międzynarodowy Dzień Jogi. Choć o samej jodze mówić nie będziemy, zapraszamy na spotkanie z książką, która może być podpowiedzią, jak zachować zdrowie oraz równowagę wewnętrzną we współczesnym świecie.
Jak rozmawiać, żeby nie powstawały konflikty? Żeby się wzajemnie nie osądzać, nie zrzucać winy, nie czuć wstydu? Zapraszamy na rozmowę o niezwykłej metodzie i sposobie rozmowy o nazwie „Porozumienie bez przemocy”. Naszą przewodniczką...
Śmiech i płacz uwalniają emocje, pozwalają się oczyścić organizmowi. Zachęcamy dzisiaj, by popatrzeć, jak spontanicznie potrafią śmiać się dzieci, ale też do tego, by nie zabraniać im płaczu. A wszystko przez pewien mięsień oddechowy – przeponę.
A dzisiaj w Wysypisku sprawdzimy jaki mamy klimat i jaki.. będziemy mieć klimat.
Przed Dniem Matki i Dniem Dziecka, w dniu egzaminów ósmoklasisty, temat na czasie: Co stresuje nasze dzieci? Jakie są objawy stresu? Jak mu zaradzić? Odpowiada Iwona Kwaśny.
Oczyszczanie organizmu stało się bardzo modne, nie wszyscy jednak wiedzą jak to robić, kiedy i po co? Dzisiaj odpowiemy na te pytania. Na Siłę Spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.
Na nasze skołatane nerwy, sztywny kręgosłup czy gonitwę myśli szukamy obecnie różnych sposobów. Okazuje się, że stare metody sprzed wieków doskonale się sprawdzają. Zapraszamy na drugie spotkanie z Tai Chi, chińską gimnastyką zdrowotną.
W ostatnią sobotę kwietnia będziemy obchodzić Światowy Dzień Tai Chi. Jest to wydarzenie globalne. Co ciekawe praktyka jest tak ustawiona, by wraz z przesuwaniem się dnia, przez całą dobę, gdzieś na świecie ktoś ćwiczył. Ma to być promocja zdrowego...
22 kwietnia przypada Dzień Ziemi. Mówi się że osoby, które na co dzien dbają o środowisko, nie pamietaja o tym dniu. Coś w tym jest. My jednak wykorzystamy każdą sytuacje, by uczyć, przypominać i opowiadać o kondycji naszej Matki Ziemi. Zatem...
W naszej ekologicznej audycji zachęcimy dzisiaj do zmiany nawyków. Przed świętami np. podczas sprzątania używamy sporo chemii; płyny proszki, kostki , zapachy. Wszystko z drogerii. Dlatego dzisiaj chcemy zachęcić do zmiany myślenia i przejścia na...