AutorIwona Kwaśny

Siła Spokoju. Dzień Jogi

21 czerwca to Międzynarodowy Dzień Jogi. Choć o samej jodze mówić nie będziemy, zapraszamy na spotkanie z książką, która może być podpowiedzią, jak zachować zdrowie oraz równowagę wewnętrzną we współczesnym świecie.

Siła spokoju. Porozumienie bez przemocy

Jak rozmawiać, żeby nie powstawały konflikty? Żeby się wzajemnie nie osądzać, nie zrzucać winy, nie czuć wstydu? Zapraszamy na rozmowę o niezwykłej metodzie i sposobie rozmowy o nazwie „Porozumienie bez przemocy”. Naszą przewodniczką...

Siła spokoju. Przepona

Śmiech i płacz uwalniają emocje, pozwalają się oczyścić organizmowi. Zachęcamy dzisiaj, by popatrzeć, jak spontanicznie potrafią śmiać się dzieci, ale też do tego, by nie zabraniać im płaczu. A wszystko przez pewien mięsień oddechowy – przeponę.

Siła Spokoju. Detoks

Oczyszczanie organizmu stało się bardzo modne, nie wszyscy jednak wiedzą jak to robić, kiedy i po co? Dzisiaj odpowiemy na te pytania. Na Siłę Spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.

Siła Spokoju. Tai Chi – Siła równowagi

W ostatnią sobotę kwietnia będziemy obchodzić Światowy Dzień Tai Chi. Jest to wydarzenie globalne. Co ciekawe praktyka jest tak ustawiona, by wraz z przesuwaniem się dnia, przez całą dobę, gdzieś na świecie ktoś ćwiczył. Ma to być promocja zdrowego...

Wysypisko – Dzień Ziemi

22 kwietnia przypada Dzień Ziemi. Mówi się że osoby, które na co dzien dbają o środowisko, nie pamietaja o tym dniu. Coś w tym jest. My jednak wykorzystamy każdą sytuacje, by uczyć, przypominać i opowiadać o kondycji naszej Matki Ziemi. Zatem...

Wysypisko – Środki naturalne

W naszej ekologicznej audycji zachęcimy dzisiaj do zmiany nawyków. Przed świętami np. podczas sprzątania używamy sporo chemii; płyny proszki, kostki , zapachy. Wszystko z drogerii. Dlatego dzisiaj chcemy zachęcić do zmiany myślenia i przejścia na...

Skip to content