Jeśli macie Państwo już dosyć tego co działo się w ubiegłym roku, i chcecie zmian – to warto posłuchać co na ten temat mówią Chińczycy. Według kalendarza chińskiego rozpoczyna się rok Królika…
Uważny obserwator życia zauważy, że naszym życiem kierują różne zasady, prawa, reguły, które są powtarzalne ale często nie wiemy jak one działają. Co więcej podporządkowanie się tym prawom zapewnia nam spokój, podnosi jakość życia i powoduje, że...
W drugim tygodniu ferii zapraszamy teraz na opowieść o podróżach. O odwadze by je rozpocząć, o przygotowaniach, i o tym żeby się po prostu dać ponieść. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.
W ferie mamy czasami więcej czasu na przemyślenia i relaks. Różne pomysły chodzą nam po głowie. Dlatego dzisiaj w „Sile spokoju” zapraszamy do zrobienia mapy marzeń.
Było i o tańcu i o tai chi. Było o toksycznych ludziach, rytuałach i detoksie. Było takze o rozmowach na trudne tematy. W audycji „Siła spokoju” dzisiaj czas na podsumowanie ubiegłego roku. Iwona Kwaśny przyjrzała się tematom, które...
Sylwester zbliża się wielkimi krokami, zatem będzie muzycznie. Sprawdzimy co wpływa na kreatywność muzyków na przykładzie zespołu The Beatles.
Często naśladują dźwięki przyrody, są zrobione z naturalnych materiałów. Zazwyczaj wydają przyjemne, relaksujące dźwięki. Zapraszamy na opowieść o kalimbie, ocean drum czy grzechotce z orzechów, instrumentach muzycznych, na których teoretycznie nie...
Czy Państwo podśpiewują już świąteczne piosenki? A potem rodzinnie śpiewają kolędy? Jeśli tak, to bardzo dobrze, bo śpiewanie jest bardzo zdrowe.Jak pisał Jonasz Kofta – „Śpiewać każdy może, jeden lepiej drugi gorzej, ale nie o to chodzi...
Dziś Mikołaj, to w prezencie mamy dla Państwa cały pakiet porad, które mogą się przydać w nadchodzącym czasie. Np. jak przetrwać w otoczeniu toksycznych ludzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Małżeństwo to dla jednych stąpanie po polu minowym, dla innych stabilizacja albo społeczna konieczność. Są też tacy, którzy po czasach kryzysu w końcu się docierają, albo odwrotnie – na początku sielanka, potem codzienność… w końcu rutyna i…...