Zjeść szybko i smacznie, to nasza dewiza. Jesień przywitamy oczywiście sezonowymi produktami. Szczegóły zdradzają: Agnieszka Strzemińska i Jolanta Kleser, pasjonatka gotowania z Pracowni Smaku i autorka książek kulinarnych.
Czy jest ktoś, komu choć raz nie marzył się święty spokój? Pytanie tylko, co ten święty spokój dla nas oznacza? Jak go osiągnąć? I właściwie po co nam on? O tym rozmawiają: Agnieszka Strzemińska i Paweł Węgier, trener spokoju.
Szybki i prosty przepis na szaszłyk bez mięsa. Sprawdzi się w plenerze i w kuchni. W roli głównej cukinia. Zapraszają: Agnieszka Strzemińska i Jolanta Kleser z Pracowni Smaku w Katowicach, pasjonatka gotowania i autorka książek kulinarnych.
Bycie rodzicem to prawdziwe wyzwanie, niestety nie uczą tego w szkole i nie ma egzaminów wstępnych upoważniających do pełnienia tej roli. Ale nic straconego. Można się tego uczyć z pomocą specjalistów. Właśnie o świadomym rodzicielstwie chcemy...
Któż nie chciałby mieć dobrych relacji z przyjaciółmi, partnerem, dziećmi? Warto jednak pamiętać, że podstawą dobrej relacji jest dobra komunikacja. Dobra, czyli jaka? Z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką rozmawia Agnieszka...
To już nasza ostatnia tego lata wędrówka po regionie śladem radiowych wspomnień z okazji naszego 95-lecia. Wybierzemy się do Bielska, aby sprawdzić, co ma wspólnego jazz z zadymką i gdzie warto zajrzeć, jeśli będziemy w tamtych okolicach? W tę...
Kto z Państwa ma przyjaciela bliskiego? Albo dobrych znajomych? Relacje są nam potrzebne, choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, ale trzeba o nie dbać. Jak i dlaczego? O tym Agnieszka Strzemińskia rozmawia z Katarzyną Bilnik-Barańską...
Tego lata przemierzamy nasz region szukając — z okazji naszych 95.urodzin, które świętujemy w tym roku — miejsc związanych z historią Radia Katowice. Nasze wędrówki powoli dobiegają końca, ale przed nami jeszcze dwie wyprawy. Tym razem wybierzemy...
Dla duszy i o duszy. Psychologicznie mówimy o problemach dorosłych i dzieci, uczymy się budować wzajemne relacje, uczymy się empatii, uważności, mówimy o zagrożeniach, uzależnieniach, rozwoju, o mini mediacjach, radzeniu sobie ze złością, o poczuciu...
Wracamy do stylów myślenia i stylów działania określanych w badaniu metodą FRIS. Style myślenia są cztery – niezmienne dla każdego z nas przez całe życie, style działania się zmieniają i jest ich 14. Co to oznacza i jak style działania...