AutorAgnieszka Strzemińska

Dziennikarka Radia Katowice

Kozetka. Ortoreksja

Czy zdrowe odżywianie może być niezdrowe? Innymi słowy, czy chęć komponowania swojego menu zgodnie z ustalonymi ściśle regułami może nieść jakieś zagrożenie? Okazuje się, że tak. Jeśli przekroczymy granicę zdrowego rozsądku, możemy zapaść na...

Kozetka. Traumy

Co może być dla dziecka trudnym przeżyciem albo traumą? Jak wspierać dzieci w takich sytuacjach? O czym pamiętać a czego nie robić? Po co właściwie to wsparcie dzieciom? O tym w rozmowie Agnieszki Strzemińskiej z Katarzyną Dworaczyk, trenerką i...

Kinoteatr Rialto

Bez tego budynku nie wyobrażamy sobie krajobrazu Katowic. Kto odwiedził to miejsce choć raz – potwierdza, że ma swój wyjątkowy klimat. A do tego bardzo bogatą historię. Katowicki kinoteatr Rialto skończył w styczniu 110 lat. Jest co wspominać...

Kozetka. Afirmacje

Jak poprawić jakość swojego życia? Jak uwierzyć, że mogę, że zasługuję, że potrafię? Jak zmieniać to, co nas uwiera, znaleźć w sobie siłę i wiarę? Agata Komorowska, certyfikowany coach, podpowiada w swojej książce: 52 sekrety skutecznej przemiany...

Kozetka. Różnorodność

Jesteśmy różni, a nawet tak różni, że każdy jest inny. Różnorodność jest faktem, ale czy to błogosławieństwo, czy przekleństwo? Jak można wykorzystać różnorodność, jak spożytkować, jak oswoić? O różnorodności z dr Beatą Kozak, trenerką biznesu...

Kozetka. Zmiana

Zmiany, zmiany, zmiany – ten temat pojawia się w życiu każdego z nas i to niekoniecznie tylko w okolicach nowego roku. Ale jak wziąć się za zmiany, żeby udało się je przeprowadzić i utrwalić? Co jest ważne, na co zwracać uwagę, jak planować taką...

Kozetka. Przychylność

Natura człowieka nas na chwilę zafrapuje. No bo czy człowiek z natury jest przychylny, czy wrogi? Z czego to może wynikać i co rozumiemy mówiąc: z natury. Do której postawy nam bliżej? Na rozważania na ten temat na Kozetce Radia Katowice Agnieszka...

Kozetka. Nowy rok

Początek roku, nowa data, nowa ja, zmiany , postanowienia i…bardzo często frustracje, zniechęcenie, stany depresyjne, obniżenie nastroju. Jak traktować tę umowną datę, jak i kiedy wdrażać zmiany, jak je planować i wybierać? Z czyim zdaniem...

Skip to content