Tagijoga

Siła spokoju. Relaks.

Czym jest relaks? Czy chwilą z książką, przed telewizorem czy wspólnym grilowaniem? A może to ekstremalny bieg? Dla każdego relaks może oznaczać coś innego. My opowiemy dzisiaj o relaksie głębokim, docierającym do każdej części naszego ciała. Na...

Kobiety i nadzieja w mroku

Zamknięte w domu, pełne niepokoju, łączące pracę zawodową z nauką swoich dzieci – tak wygląda życie wielu kobiet w czasach pandemii. Instruktorka jogi, Katarzyna Szota Eksner postanowiła spisywać ich historie w czasach koronawirusa. Reportaż a...

Najnowsze wpisy

Skip to content