Teraz będzie o słowie, które jest ostatnio bardzo popularne, często go używamy ale czy wiemy co do końca oznacza? Za moment wyjaśnimy – czym jest świadomość, jak ją zwiększać i czym jest w ogóle świadome życie?
Czy wiecie Państwo, że tak szybko, jak teraz, jeszcze nigdy nie żyliśmy? Naukowcy mają nawet na to termin – Wielkie Przyspieszenie. O tym więcej w Sile spokoju, na którą zaprasza Iwona Kwaśny.
Ciągle marzymy o tym by wieść szczęśliwe życie i przyciągać do siebie same korzystne zdarzenia? jak to zrobić? Jednym ze sposobów jest koherencja serca. Ale więcej na ten temat w Iwona Kwaśny…
Jeśli macie Państwo już dosyć tego co działo się w ubiegłym roku, i chcecie zmian – to warto posłuchać co na ten temat mówią Chińczycy. Według kalendarza chińskiego rozpoczyna się rok Królika…
Moda na bycie fit nie mija. Styczeń to czas, kiedy siłownie są oblegane przez wszystkich, którym nieobce jest hasło: nowy rok nowy ja. A co z kobietami w ciąży? Czy one także ćwiczą? Reportaż Jadwigi Woźnikowskiej „Fitmamy”.
Było i o tańcu i o tai chi. Było o toksycznych ludziach, rytuałach i detoksie. Było takze o rozmowach na trudne tematy. W audycji „Siła spokoju” dzisiaj czas na podsumowanie ubiegłego roku. Iwona Kwaśny przyjrzała się tematom, które...
21 czerwca to Międzynarodowy Dzień Jogi. Choć o samej jodze mówić nie będziemy, zapraszamy na spotkanie z książką, która może być podpowiedzią, jak zachować zdrowie oraz równowagę wewnętrzną we współczesnym świecie.
„Muszę zrobić pierogi” czy- „chcę zrobić pierogi”. W przedświątecznej krzątaninie warto zwrócić uwagę na to, jak się do siebie zwracamy. My- sami do -siebie. Zapraszam na siłę spokoju.
Dziś Dzień Zaduszny, wiec w Sile Spokoju podejmiemy trudny temat – straty…
Pandemia i okres dorastania, to dwie trudne sytuacje, z którymi zmagają się ostatnio zarówno dzieci jak i nastolatki. Nie bagatelizujmy tego. Profilaktyką może być codzienna rozmowa i ćwiczenia oddechowe.