Tagirelaks

Siła Spokoju. Toksyczni ludzie.

Jeśli w twoim otoczeniu są ludzie, przy których czujesz się jakoś dziwnie, jakby ktoś odłączył ci zasilanie, to bardzo możliwe, że jesteś w toksycznym środowisku. Jak sobie poradzić w takiej sytuacji, opowiada Iwona Kwaśny.

Siła Spokoju. Kryzys.

Takiego napięcia jakie funduje nam ostatnio świat, dawno nie przeżywaliśmy. Powiedzmy sobie szczerze, jeszcze na dobre nie skończyła się pandemia a już opanował nas kolejny stres, związany z wojną na Ukrainie. Jak się zachować w sytuacji kryzysowej...

Siła spokoju. Feldenkrais

Czy siedzicie Państwo wygodnie na krzesłach? Tak? Czy rzeczywiście tak jest, to się dopiero okaże… Tym razem o ciekawej metodzie pracy z ciałem, która pomoże zwiększyć komfort, nie tylko siedzenia, ale być może i życia.

Skip to content