Czy sprzątanie według reguł japonki Marie Kondo zdaje egzamin w czasie pandemii? Kiedy wszyscy mieszkają, uczą się, pracują w swoich mieszkaniach? Kiedy sklepy ciągle zamykane i czasami ukryty „ciuch” może okazać się skarbem? Zapraszam...
Mamy dla Państwa pewne wyzwanie. Można je potraktować jako wyzwanie na czas trwania Wielkiego Postu, ale niekoniecznie. Chodzi o nie chwalenie się, o przeżywanie sukcesów w ciszy i gdzieś głęboko, w środku.
Maturzyści kończą próbne egzaminy, ósmoklasiści będą je właśnie zaczynać. Czy w czasie pandemii są bardziej stresujące? Sprawdzimy za moment w Sile spokoju.
Dzwonki Koshi, kij deszczowy, gongi, to instrumenty wykorzystywane do sesji relaksacyjnych. Ich działanie ma uspokoić umysł i zregenerować układ nerwowy.
Zapach może uspokoić albo rozdrażnić. Może pobudzić albo pomóc zasnąć. Opowiadamy o mocy zapachów czyli aromaterapii.
Czy mieliście kiedyś zajęcia z coachem, trenerem, który uczył pracowników, jak osiągnąć wyższe cele, większe zyski w firmie? Opowiemy, jak ten zawód się zmienia i zaczyna być bardziej elastyczny… a może zmierza bardziej w stronę uważności i spokoju?
Czego potrzebują dzieci? Relaksacja specjalnie dla najmłodszych. O tym opowiemy w dzisiejszej Sile spokoju. Zaprasza Iwona Kwaśny.