Człowiek żyje w rytmach przyrody, nawet jeśli nie zdaje sobie z tego sprawy. W tym podcaście przyglądamy się czterem porom roku, jako czterem nastrojom życia: wiosennemu rozbudzeniu, letniej pełni, jesiennemu zwalnianiu i zimowej ciszy. Rozmówczynią...
„Blue zones”, czyli niebieskie strefy, to miejsca, w których ludzie żyją najdłużej, są zdrowi i szczęśliwi. Gdzie znajdują się te miejsca i w czym tkwi ich sekret? Iwona Kwaśny rozmawia z trenerką rozwoju Agnieszką Michalską-Rechowicz...


