22 października to Międzynarodowy Dzień Świadomości Jąkania. Istnieje wiele mitów dotyczących jąkania. Jąkanie zawstydza zarówno mówiących jak i słuchających. Tymczasem najnowsza wiedza pokazuje, by traktować je normalnie, a osobę z tym...
Są miejsca, budynki, miasta, które nas irytują i chcemy z nich uciec, ale są też takie, które sprawiają, ze jesteśmy spokojni, zrelaksowani i dobrze się w nich czujemy. Jak architekura wpływa na nasze samopoczucie, czy nowoczesne domy są nudne i...
Czy nastolatki rozumieją co się z nimi dzieje? Jak w tym okresie „burzy i naporu” funkcjonują ich mózgi? Dlaczego czują się jak obcy na planecie dorosłych? Odpowiedzi na te pytania poszukamy w audycji Siła spokoju, której gościem jest...
Tokio to test dla układu nerwowego – tak o wizycie w tym największym mieście świata mówitrenerka odporności psychicznej Agnieszka Michalska-Rechowicz. Niezliczona liczba bodźców sprawia, że intuicyjnie szukamy spokoju. Dlatego w pociągach...
Latem chętnie zwiedzamy zabytkowe miasta, ale kiedy doskwiera upał, ciężko wytrzymać wśród rozgrzanych kamienic. Dlatego mieszkańcy miast i turyści szukają schronienia w miejskich parkach. Słynne parki można znaleźć w Barcelonie, Lizbonie, Londynie...
21 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi. Z tej okazji w audycji „Siła spokoju” przedstawimy postać Maćka Rudzińskiego. Można śmiało powiedzieć, jednego z legendarnych katowickich nauczycieli jogi. Maciek razem z żoną Martą...
Wychował się na Młynarskim i Kabarecie Starszych Panów, ale także dorastał w złotej erze polskiego rapu. O tym czy kiedyś było lepiej i o mistrzach słowa – z Adamem Zielińskim czyli Łoną – rozmawiała Iwona Kwaśny. Zapraszamy na Siłę...
Mówi, że urodziła się z wrażliwością społeczną. Szczególnie pielęgnuje w sobie empatię. Twierdzi, że czasami brakuje jej języka, żeby powiedzieć to co myśli i czuje. Niemniej jednak, na jej memy z komentarzami rzeczywistości czekają całe rzesze...
Tym razem zapraszamy na rozmowę o matkowaniu samej sobie, czyli zaspokajaniu swoich potrzeb. A jak wiadomo, swoje potrzeby zawsze widzimy na szarym końcu. Wie o tym każda kobieta. Jak zacząć matkować sobie i dlaczego to takie ważne. O tym opowiedzą...
Świadomość. Często używamy tego słowa, ale czy wiemy co dokładnie oznacza? Co to znaczy być świadomym człowiekiem? Żyć świadomie? Jak te świadomość poszerzać? Na te pytania postara się odpowiedzieć Jarosław Gibas – socjolog, dziennikarz, autor...