Wielokrotnie mówiliśmy w Sile spokoju o jodze. Co nam daje, jak wpływa na ciało i umysł. Dzisiaj dokładniej przyjrzymy się jednemu ze stylów jogi, który jest chyba najbardziej popularny. Zaprasza Iwona Kwaśny.
21 czerwca to Międzynarodowy Dzień Jogi. Choć o samej jodze mówić nie będziemy, zapraszamy na spotkanie z książką, która może być podpowiedzią, jak zachować zdrowie oraz równowagę wewnętrzną we współczesnym świecie.