Kontynuujemy nasz cykl tematów typowo wiosennych. Za oknami coraz więcej słońca, coraz cieplej i bardziej zielono. To wszystko sprawia, że chcemy również więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe, aktywność fizyczną, ale także – po prostu – lepiej wyglądać. Dlatego tym razem w podcaście przedstawimy porady związane z naturalnym dbaniem o urodę, m.in. z wykorzystaniem produktów spożywczych, które mamy w kuchni…
Gościem Katarzyny Herbuś jest Agnieszka Gruszka, dietetyk, fitoterapeuta i promotor zdrowia, znana w sieci pod marką Zakręcona zdrowiem.
Więcej odcinków
Nadwaga i otyłość to zdecydowanie jedne z podstawowych współczesnych problemów zdrowotnych. Dlatego dziś, kiedy z nastaniem wiosny, wiele...
W tym odcinku przybywamy z garścią porad, dotyczących wiosennych – jak na ten czas przystało – porządków. A moment chyba...
W tym odcinku będziemy mówić o czosnku niedźwiedzim, zwanym także cebulą czarownic.Czas jest nieprzypadkowy bo wkrótce rozpoczyna się sezon...
Tym razem pod lupę bierzemy masła orzechowe, zwane od niedawna prawidłowo – pastami. Mówić będziemy o rodzajach tego typu przekąsek...
Zaburzenie o którym mówimy w dzisiejszym odcinku może być odpowiedzialne m.in. za rozwój chorób autoimmunologicznych, takich jak cukrzyca...
Bez glutenu i bez cukru a czasem również bez tradycyjnego nabiału. Taka dieta bywa wyzwaniem, ale zyskuje coraz więcej zwolenników. Chodzi...