Tym razem przyjrzymy się dokładnie etykietom spożywczym. Okazuje się, że to niezwykle cenne źródło informacji, z którego wciąż zbyt rzadko korzystamy. Jedną z nich jest lista składników danego produktu. Bardzo często mała czcionka i nic nie mówiące...
W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak przygotować jesienne przetwory. Jakie smaki możemy zamknąć w słoiczkach, póki mamy jeszcze całe bogactwo świeżych owoców? Jak możemy do przetworów wykorzystać dzikie rośliny zebrane podczas jesiennych spacerów, a...
W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy o napojach energetyzujących. Są one bardzo popularną używką wśród dorosłych, młodzież i niestety także wśród coraz młodszych dzieci. Jak się okazuje sięgają one po takie „wspomagacze”, często w...
W naszym poradnikowym cyklu podejmujemy temat zdrowia, dotyczącego naszych jelit, a dokładniej zachowania prawidłowej mikroflory bakteryjnej. Przeciwieństwem takiego stanu jest tzw dysbioza. Jak dokładnie się objawia i jakim schorzeniom towarzyszy...
W naszym poradnikowym cyklu podejmujemy temat zdrowego odżywiania, dokładniej odżywiania, które dotyczy naszych dzieci. Rozpoczął się rok szkolny, zatem ponownie wielu rodziców zastanawia się, co zapakować dziecku do popularnego już lunchboxa...
Wiara we własne siły i w całkowite wyzdrowienie, jak dowiedziono, ma ogromne znaczenie w procesie leczenia, między innymi chorób nowotworowych. Przekonał się o tym jeden z pacjentów Zagłębiowskiego Centrum Onkologii w Dąbrowie Górniczej, któremu...
Chcąc wprowadzić zasady zdrowego odżywiania do naszego życia, często zastanawiamy się od czego zacząć? Najlepiej od zmiany nawyków. Ale jak zrobić to skutecznie i przede wszystkim trwale? Okazuje się, że ta ostatnia kwestia, przysparza wielu osobom...
Powstały nawet kilka tysięcy lat przed naszą erą, a ich ślady do dziś znaleźć można na całym świecie… Chodzi o potężne kamienne konstrukcje, zwane megalitami. Są także w Polsce. Mimo, że starsze od egipskich piramid czy słynnego kręgu głazów...
W naszym dzisiejszym spotkaniu z reportażem historia Pana Mariusza i jego niezwykłej wytrwałości w realizacji swoich marzeń. Niezwykłej, bo wiodącej przez trudy zmagania się z niepełnosprawnością. Mimo choroby, Panu Mariuszowi udało się zdobyć...
To opowieść o niezwykłej miłości do piłki nożnej, tak wielkiej, że w jej okazywaniu nie przeszkadza nawet choroba, która powoli zabiera wzrok. Pan Aleksander Pietrzykowski, związany jest z czeladzkim klubem Górnik Piaski od ponad 70 lat, najpierw...