Jak sobie radzić z lękiem, jak opanować strach, jak się odnaleźć w sytuacji, w której wszyscy się znaleźliśmy? O to Agnieszka Strzemińska zapytała Katarzynę Bilnik-Barańską, psychoterapeutkę i psycholożkę.
Więcej odcinków
Czy jest ktoś, komu choć raz nie marzył się święty spokój? Pytanie tylko, co ten święty spokój dla nas oznacza? Jak go osiągnąć? I...
Bycie rodzicem to prawdziwe wyzwanie, niestety nie uczą tego w szkole i nie ma egzaminów wstępnych upoważniających do pełnienia tej roli...
Któż nie chciałby mieć dobrych relacji z przyjaciółmi, partnerem, dziećmi? Warto jednak pamiętać, że podstawą dobrej relacji jest dobra...
Kto z Państwa ma przyjaciela bliskiego? Albo dobrych znajomych? Relacje są nam potrzebne, choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, ale...
Dla duszy i o duszy. Psychologicznie mówimy o problemach dorosłych i dzieci, uczymy się budować wzajemne relacje, uczymy się empatii...
Wracamy do stylów myślenia i stylów działania określanych w badaniu metodą FRIS. Style myślenia są cztery – niezmienne dla każdego z...