Początek stycznia, to jak zawsze czas podsumowań. Dlatego w Sile spokoju przypomnimy wybrane tematy, którymi zajmowaliśmy się w ubiegłym roku.
Więcej odcinków
Świadomość. Często używamy tego słowa, ale czy wiemy co dokładnie oznacza? Co to znaczy być świadomym człowiekiem? Żyć świadomie? Jak te...
Słowa potrafią budować i wspierać ale potrafią też ranić i niszczyć. I dzisiaj właśnie porozmawiamy o agresji słownej, która może zadawać...
Pamiętamy o nich, kiedy poruszymy palcem w bucie, albo kiedy latem trzeba założyć sandały. Mowa o stopach. Masaż stóp i uciskanie...
Jak wygląda wystarczająco dobre życie? Czy bycie lepszą wersją siebie to coś złego? Dlaczego nie jesteśmy szczęśliwi, nawet jeśli nam się...
Wiosną powraca myśl o detoksie, o tym, by nasze ciało po zimie dostało nowego zastrzyku energii. Detoks nie musi być źródłem wyrzeczeń i...
Jest takie powiedzenie „Musze coś zmienić w swoim życiu….chyba zetnę włosy”. I coś w tym jest, włosy są najprostszym...