Bombardowanie miłością i nadopiekuńczość. Żarty słowne i niewinne docinki. Subtelne formy przemocy psychicznej mogą być niezwykle groźne. Sączone przez lata do naszych uszu, mogą negatywnie wpływać na poczucie własnej wartości, jakość życia i zdrowie. Warsztaty na temat przemocy psychicznej prowadzą Dorota Mrówka, nauczycielka medytacji i trenerka redukcji stresu oraz Jarosław Gibas, pisarz książek rozwojowych i socjolog.
Więcej odcinków
Czy człowiek pokona przyrodę? Czy to jednak przyroda nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa i nie pozwoli się okiełznać zaborczemu Homo...
Jak się Państwu dzisiaj spało? Było przewracanie z boku na bok, albo oczy szeroko otwarte mimo, że na zegarku druga? A może wręcz...
„Kobieta w połowie życia”, to temat spotkania, które 7 marca 2025 odbyło się w Studiu Koncertowym Radia Katowice. „Siła spokoju na...
Pamiętają Państwo przysłowie: Zimna woda zdrowia doda? Zimna woda hartuje, nie tylko nasze ciało fizyczne, hartuje także nasz charakter...
Taniec daje poczucie wolności, dzięki niemu możemy wyrazić uczucia i emocje. Taniec to także nawiązywanie relacji z innymi ludźmi. Ale...
Przesypiamy 1/3 swojego życia. Podobno spokojny sen w obecnych czasach to przywilej, ale można go wytrenować, mówi nasz gość dr Wojciech...