Zajmiemy się chińskim systemem ćwiczeń, dawniej sztuką walki, czyli Tai Chi. Okazja jest bardzo dobra, bo pod koniec kwietnia obchodzony był Międzynarodowy Dzień Tai Chi.
Moda na bycie fit nie mija. Styczeń to czas, kiedy siłownie są oblegane przez wszystkich, którym nieobce jest hasło: nowy rok nowy ja. A co z kobietami w ciąży? Czy one także ćwiczą? Reportaż Jadwigi Woźnikowskiej „Fitmamy”.