Tagijoga

Siła spokoju. Kadzidła

Pomagają zdobyć równowagę psychiczną, wzmagają siłę wypowiadanych intencji – tak mówi się o kadzidłach. Dzisiaj w “Sile spokoju” opowiemy o kadzidłach słowiańskich, które można przygotować z polskich ziół. Zaprasza Iwona Kwaśny.

Strefa Komfortu. Odc. 7 – Relaks

Relaks – stan, w którym rozluźniamy ciało i głowę. Jest to stan niezbędny by nasz organizm zdrowo funkcjonował. Ale czy faktycznie wiemy jak go osiągnąć? Iwona Kwaśny rozmawia z Dorotą Mrówką, która prowadzi sesje relaksacyjne.

Siła spokoju. Gadżety relaksacyjne.

Kto pamięta jeszcze dźwięk folii bąbelkowej ściskanej w palcach?? To chyba najprostszy wynalazek antystresowy, który powstał trochę tak “przy okazji”. Byc może w czasie roku szkolnego pełenego znaków zapytania, takie gadżety przydadzą...

Siła spokoju. Dobre życie.

Czym jest dla Państwa dobre życie? Czy to duży dom, egzotyczne podróże, luksusowy samochód? A może dom na wsi, gotowanie z najbliższymi, koncert w dobrym towarzystwie? Zapraszamy na “Siłę spokoju”, której gościem jest Barbara Wojtaszek...

Siła spokoju. Oddech.

Oddech Butejki – na czym polega, co nam daje, jak go trenować? Czy faktycznie pomaga w astmie, chrapaniu i problemach z zatokami? O tym w dzisiejszej “Sile Spokoju”opowie Anna Ryczek, instruktorka metody Butejki.

Najnowsze wpisy

Skip to content