Czy są tu chętni do tego, by nauczyć się spokojnie żyć? Sytuacje, które nas mogą zestresować będą pojawiać się zawsze. Nie mamy na to wpływu, mamy jednak wpływ na to, jak na te sytuacje zareagujemy. Bo tego akurat, można się nauczyć. W podcaście...
Siła Spokoju. Bombardowanie miłością, karanie ciszą, wyśmiewanie, agresja słowna, przemoc finansowa.
To formy przemocy psychicznej, która może mieć dla nas bardzo groźne i długotrwałe skutki. Dziś w Sile spokoju temat, który w różny sposób, dotyka pewnie każdego z nas. Zaprasza Iwona Kwaśny. Jeśli Państwa zainteresował ten temat, to zapraszamy 26...
Jakie są moje super moce? Czy dam sobie radę w szkole? jak wygląda przerwa, co można nosić w piórniku. dzieci, które pierwszy raz wybierają się do szkoły mają mnóstwo pytań. Czasami takich, które rodzice uważają za błahe czy nieistotne, ale dla nich...
Czy wiedzą Państwo, że przebywanie w zielonej przestrzeni natury może znacząco poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne i może być przeciwwagą dla cyfrowego stylu życia? Profesor Magdalena Kraczla, psycholog zdrowia i psycholog biznesu opowiada o...
Pragniemy, żeby nasze życie było kolorowe, czyli pełne dobrych wrażeń. Z tego względu często życzymy sobie tylko kolorowych dni. Kolory opowiadają też nasze historie. Każdy przecież jest na swój sposób kolorową osobowością. Są kolory, które lubimy i...
Edukacja psychologiczna stanowi niezbędny filar wsparcia dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego na każdym etapie życia. Odkrycie jej zalet oraz skutecznych metod wpływa znacząco na poprawę jakości życia, oraz budowanie zdrowych relacji...
Jaka jest różnica między psychologiem, psychoterapeutą a psychiatrą? Gdzie zaczyna się choroba duszy a gdzie ciała? Który specjalista jest odpowiedni dla dzieci? A może wystarczy chat GPT? Psycholog i trener biznesu, popularyzator wiedzy...
Trafienie na izbę wytrzeźwień na noc uświadomiło jej, że ma problem z alkoholem. Aleksandra, jest wdzięczna, że żyje. Przez lata zmagała się z uzależnieniem od alkoholu. Jak znalazła w sobie siłę, by przerwać błędne koło nałogu? Co dało jej...
Bombardowanie miłością i nadopiekuńczość. Żarty słowne i niewinne docinki. Subtelne formy przemocy psychicznej mogą być niezwykle groźne. Sączone przez lata do naszych uszu, mogą negatywnie wpływać na poczucie własnej wartości, jakość życia i...
W kolejnym odcinku Szkoły Bardzo Wieczorowej mówić będziemy o psychosomatyce, o wpływie stresu oraz czynników psychicznych i emocjonalnych na powstawanie różnych dolegliwości.Gościem Katarzyny Herbuś jest prof. Monika Bąk-Sosnowska, psycholog...