Tagipsychoterapia

Kozetka. Tamy i mosty

Porozmawiamy dziś trochę o dorastaniu, a właściwie o tym, jak towarzyszyć nastolatkom w tym trudnym procesie. Co robić, czego unikać, co pomaga, a co burzy relacje? A zaczynamy od pytania, które Agnieszka Strzemińska zada Barbarze Kmietjan, trenerce...

Kozetka. Black Friday

Zbliża się Black Friday. Kto da się skusić i rzuci się w wir zakupów? Kiedy taki szał zakupów może stać się dla nas niebezpieczny? O czym warto pamiętać przy zakupach w promocji? Rozmawiają: Agnieszka Strzemińska i Aleksandra Zawadzka, coach i...

Kozetka. Stres

Stres jest wszechobecny. Towarzyszy nam wszędzie mniej lub bardziej. Jak ten stres na nas działa, w jaki sposób możemy redukować napięcie? Wreszcie, czy życie bez stresu jest możliwe? Z tymi pytaniami na Kozetce Radia Katowice Agnieszka Strzemińska...

Kozetka. Pracoholizm

Coraz więcej pracujemy. Gonimy za sukcesem, pieniędzmi, awansami. Już blisko 5% z nas cierpi na pracoholizm i tendencja jest wzrostowa. Kolejne uzależnienie rośnie w siłę. Na czym polega i co oznacza wyjaśnia psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna...

Kozetka. Sen

Pośnimy nieco na jawie, czyli porozmawiamy o dobrym śnie i o tym, do czego nam jest on potrzebny? Senne sekrety wyjawia Agnieszce Strzemińskiej psycholog Anna Małkiewicz.

Kozetka. Fonoholizm

Fonoholizm powoli staje się plagą naszych czasów. Co oznacza? Co powinno nas niepokoić? Jak się chronić i co to w ogóle znaczy fonoholizm? Rozmawiają: Agnieszka Strzemińska i Katarzyna Bilnik-Barańska, psycholożka i psychoterapeutka.

Kozetka odc. 84 Komunikacja

Któż nie chciałby mieć dobrych relacji z przyjaciółmi, partnerem, dziećmi? Warto jednak pamiętać, że podstawą dobrej relacji jest dobra komunikacja. Dobra, czyli jaka? Z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką rozmawia Agnieszka...

Kozetka odc. 80 Analiza

Poddamy się dziś analizie na Kozetce Radia Katowice, ale nie takiej zwykłej, pierwszej z brzegu, tylko analizie transakcyjnej.

O co chodzi? Wyjaśnia w rozmowie z Agnieszką Strzemińską trenerka i coach – Aleksandra Zawadzka.

Kozetka Odc. 74 Wakacje

Lato, czas odpoczynku i innych reguł, odwrócenie porządku rzeczy za naszym przyzwoleniem, nicnierobienie. Czy nasze dzieci tak odpoczywają w czasie wakacji? Czy w przerwie od nauki i licznych obowiązków naprawdę mają przerwę od nauki i licznych...

Skip to content