Stres jest wszechobecny. Towarzyszy nam wszędzie mniej lub bardziej. Jak ten stres na nas działa, w jaki sposób możemy redukować napięcie? Wreszcie, czy życie bez stresu jest możliwe? Z tymi pytaniami na Kozetce Radia Katowice Agnieszka Strzemińska...
Kiedy dobrze o sobie myślimy, to jesteśmy bardziej odporni na stres i łatwiej pokonywać nam codzienne trudności. Żeby naszym dzieciom dać dobry start w szkole a potem także w dalszym życiu, to my rodzice, opiekunowie, nauczyciele, powinniśmy...
Przed Dniem Matki i Dniem Dziecka, w dniu egzaminów ósmoklasisty, temat na czasie: Co stresuje nasze dzieci? Jakie są objawy stresu? Jak mu zaradzić? Odpowiada Iwona Kwaśny.
To jest dla nas „stres test”. Tak o obecnej sytuacji zagrożnienia epidemiologicznego mówi dzisiejszy gość „Siły Spokoju”. Jak sobie poradzić z lękiem i stresującą sytuacją, w której się wszyscy znaleźliśmy? I czy są tego...