Jak żyć w zgodzie ze sobą? Jak uwolnić się od schematów i czerpać energię od pozytywnych ludzi? O tym opowie Iwona Kwaśny i jej gość Grażyna Polasiak.
“Blue zones”, czyli niebieskie strefy, to miejsca, w których ludzie żyją najdłużej, są zdrowi i szczęśliwi. Gdzie znajdują się te miejsca i w czym tkwi ich sekret? Iwona Kwaśny rozmawia z trenerką rozwoju Agnieszką Michalską-Rechowicz...