„Modliłam się gorliwie – już jako 7-letnia dziewczynka – aby mama przestała pić. Tata też pił… Jako nastolatka, bardzo się tego wstydziłam. Później modliłam się, żeby przestał pić mój mąż” – mówi współuzależniona...
Trafienie na izbę wytrzeźwień na noc uświadomiło jej, że ma problem z alkoholem. Aleksandra, jest wdzięczna, że żyje. Przez lata zmagała się z uzależnieniem od alkoholu. Jak znalazła w sobie siłę, by przerwać błędne koło nałogu? Co dało jej...
Bombardowanie miłością i nadopiekuńczość. Żarty słowne i niewinne docinki. Subtelne formy przemocy psychicznej mogą być niezwykle groźne. Sączone przez lata do naszych uszu, mogą negatywnie wpływać na poczucie własnej wartości, jakość życia i...
Kiedy mąż poszedł do więzienia, Ela poczuła ulgę, że nie musi się już bać tego, że znajdzie go martwego w garażu. Przeszła terapię grupową, indywidualną, była u psychiatry – nikt nie był w stanie jej pomóc. Dopiero grupy rodzinne Al-Anonn okazały...
Tym razem opowiada o sobie Eugeniusz, uzależniony od alkoholu. Przez ostatnich 20 lat, bezskutecznie próbował przestać pić. Prawie rok temu zaczął swoją drogę do trzeźwości. Przez swoje uzależnienie stracił bardzo wiele, najgorsze, jak mówi są...
ADHD jest zaburzeniem, które najczęściej utożsamia się z dziećmi. Okazuje się jednak, że dotyczy także dorosłych i potrafi mocno utrudniać życie. Wpływa negatywnie na wypełnianie obowiązków zawodowych, ale też na nawiązywanie trwałych relacji z...
Dopiero grupy rodzinne Al-Anon dały im zrozumienie choroby alkoholowej i tego, że nie są w stanie zmienić swoich uzależnionych mężów. Wszystkie trzy żyły z alkoholikami: Maria, Marianna i Krystyna, bohaterki kolejnego odcinka cyklu „Prawdziwe...
Czas na kolejny odcinek cyklu Prawdziwe Historie i kolejną historię osoby uzależnionej. Betina nie widziała u siebie problemu, bo przecież była tą, która piła mniej… do czasu. Po rozwodzie uświadomiła sobie, jak było w rzeczywistości. Na...
Bohaterem kolejnego odcinka cyklu jest 33-letni Adrian, uzależniony od alkoholu i narkotyków. Jak mówi, wszystko zaczęło się bardzo wcześnie, w szkole średniej.
Kąpiele leśne, hortiterapia, sylwoterapia czy ekoterapia. To rozmaite nazwy aktywności a nawet konkretnych zabiegów polegających na różnych formach kontaktu z przyrodą. Celem jest m.in. redukcja stresu, relaks i wyciszenie a co za tym idzie poprawa...