Nadwaga i otyłość to zdecydowanie jedne z podstawowych współczesnych problemów zdrowotnych. Dlatego dziś, kiedy z nastaniem wiosny, wiele osób postanawia stracić trochę centymetrów w pasie, podejmujemy ten temat od nieco innej strony. Mówić bowiem będziemy o psychologicznych aspektach nadwagi i otyłości, czyli o tym, co – oprócz niewłaściwej diety albo czasami – pomimo – prawidłowego odżywiania, sprawia, że choć mamy najlepsze chęci, nie zrzucamy zbędnych kilogramów.. Gościem Katarzyny Herbuś jest prof Monika Bąk-Sosnowska, psycholog, Dyrektor Centrum Psychosomatyki i Profilaktyki Zdrowotnej Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej.
Więcej odcinków
Kontynuujemy nasz cykl tematów typowo wiosennych. Za oknami coraz więcej słońca, coraz cieplej i bardziej zielono. To wszystko sprawia, że...
W tym odcinku przybywamy z garścią porad, dotyczących wiosennych – jak na ten czas przystało – porządków. A moment chyba...
W tym odcinku będziemy mówić o czosnku niedźwiedzim, zwanym także cebulą czarownic.Czas jest nieprzypadkowy bo wkrótce rozpoczyna się sezon...
Tym razem pod lupę bierzemy masła orzechowe, zwane od niedawna prawidłowo – pastami. Mówić będziemy o rodzajach tego typu przekąsek...
Zaburzenie o którym mówimy w dzisiejszym odcinku może być odpowiedzialne m.in. za rozwój chorób autoimmunologicznych, takich jak cukrzyca...
Bez glutenu i bez cukru a czasem również bez tradycyjnego nabiału. Taka dieta bywa wyzwaniem, ale zyskuje coraz więcej zwolenników. Chodzi...