Żeby czuć się szczęśliwym – poczuj wdzięczność – mówią różne poradniki z zakresu rozwoju i psychologii. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Za co mamy być wdzięczni i co to w ogóle znaczy, opowie Iwona Kwaśny i jej goście.
Więcej odcinków
„Kobieta w połowie życia”, to temat spotkania, które odbyło się w Studiu Koncertowym Radia Katowice. Siła spokoju na żywo...
Pamiętają Państwo przysłowie: Zimna woda zdrowia doda? Zimna woda hartuje, nie tylko nasze ciało fizyczne, hartuje także nasz charakter...
Taniec daje poczucie wolności, dzięki niemu możemy wyrazić uczucia i emocje. Taniec to także nawiązywanie relacji z innymi ludźmi. Ale...
Przesypiamy 1/3 swojego życia. Podobno spokojny sen w obecnych czasach to przywilej, ale można go wytrenować, mówi nasz gość dr Wojciech...
Tym razem w podcaście „Siła spokoju” zapraszamy do przeglądu… swojego życia. Chodzi o to, żeby np. co 5, 10 lat zatrzymać...
Nastolatki, przyroda, klimat, rozwój, zdrowie, dobrostan. W Sile spokoju dzisiaj podsumowanie tematów, które pojawiły się na antenie Radia...