Tym razem w kontekście zbliżającego się Sylwestra, postaramy się doradzić, jak przygotować zdrowe dania i przekąski na domowe przyjęcie ze znajomymi. Tak by było, zarówno niezbyt drogo, w miarę szybko i oczywiście smacznie. Podajemy dokładne przepisy na sałatki i dwa nieco orientalne potrawy jednogarnkowe z dodatkiem curry. A dla miłośników tradycji sposoby na to, by odchudzić nieco klasyczne, ciepłe dania, jak strogonow czy bigos.
Często, jednym z noworocznych postanowień jest przejście na zdrowy styl życia i zrzucenie kilku kilogramów. Sylwester w wydaniu fit może być zatem dobrym początkiem, bo dlaczego nie zacząć od razu?
Gościem Katarzyny Herbuś jest dietetyk kliniczny, Adrianna Barczyńska.
