Zbliżymy się trochę do natury. Wizyta w lesie może czynić cuda, zwłaszcza w pracy psychoterapeutycznej. Pomaga się wyciszyć, wyregulować, odnaleźć. Wie o tym dobrze Magda Kasprzyk, psychoterapeutka, trenerka uważności dla dzieci i młodzieży, która...
Dlaczego początek wiosny to zwykle czas wypalania traw i nieużytków? Czym to grozi i dlaczego jest surowo zabronione? Opowiadają Mariusz Kowalski i Piotr Baliński z Nadleśnictwa w Siewierzu.
Jest szczepionką na rożne choroby, poprawia funkcjonowanie mózgu, uspokaja. Ale czasem wzbudza lęk. Mowa o lesie. Porozmawiamy z lekarką, psychiatrą, która na problemy z psychiką zaleca kontakt z naturą.