Czy toksyczne relacje mogą zaważyć na naszym życiu? Jak się ich wystrzegać? Jak sobie z nimi radzić?
Kto z Państwa ma rodzeństwo? Starszą siostrę, młodszego brata. A może wychowują Państwo kilkoro dzieci? Dziś chcemy porozmawiać o kolejności narodzin. Czy to ma znaczenie? Okazuje się, że ma. Jak jeszcze wpływa na nasze życie – prywatne i...
Co wspólnego z naszymi emocjami ma stłuczona porcelana? Tym razem w '”Sile spokoju” opowiemy o kintsugi…
Czas, w jakim teraz przyszło nam żyć, sprzyja niepokojom i różnym zaburzeniom naszej równowagi psychicznej. Pandemia koronawirusa przyniosła lęk, niepewność i zachwiała przekonaniem, że nad wszystkim możemy mieć kontrolę. Dlatego temat naszego...
O dobroczynnym wpływie spaceru opowiemy w Strefie Komfortu
Tragiczne informacje, powodują frustrację i strach. Pozytywne uwznioślają. Dzisiaj w Strefie Komfortu opowiemy o działaniu informacji na naszą psychikę.
Jak rozwiązywać z dziećmi domowe spory? Jak sprawić, by radziły sobie w konfliktowych sytuacjach z kolegami i koleżankami? Zapraszamy na Strefę Komfortu, w której opowiemy o mini mediacjach.
Czy twarze schowane pod maseczkami, zmieniają nasze zachowania? W czasie pandemii idąc ulicą – mniej zerkaliśmy na siebie, mniej wyrażaliśmy emocje. Jaki to może mieć wpływ na nasze życie? O tym w dzisiejszej Strefie Komfortu. Rozmowa Iwony...
Zapraszamy teraz do tego by na moment usiąść. Tak właśnie teraz, i sprawdzić jak się czujemy, jakie emocje w nas buzują. Czy jesteśmy zmęczeni, czy wręcz przeciwnie. Na „Strefę Komfortu” o uważności zaprasza Iwona Kwaśny, która rozmawia...
Dlaczego tak trudno dogadać się rodzicom z dorastającymi dziećmi? Skąd biorą się nagle zmiany upodobań u nastolatków? Dlaczego robią dziwne miny? O tej strefie napięć dziś na kozetce opowie dr Marek Kaczmarzyk. Zaprasza Agnieszka Strzemińska