Zajmiemy się taką postacią, która towarzyszy kobietom w czasie ciąży i porodu, a także pomaga młodym mamom już po urodzeniu dziecka. Doula, to zawód jeszcze mało znany w Polsce. Kim są doule?
Dziś refleksje na temat podróżowania. Czy jako turyści tylko żądamy czy jesteśmy ciekawi nowego? Czym są podróże świadome? Opowie o tym podróżnik z Tychów, Zdzich Rabenda.
Zazwyczaj unikamy rutyny, bo kojarzy się z monotonią, ale… pozytywny rytm życia może przynieść wiele dobrego. Po prostu trzyma nas w równowadze.
Zapraszamy, by wyjść na zewnątrz i spojrzeć pod nogi. Chipsy z pokrzywy, pesto z podagrycznika, liście mniszka zamiast rukoli? Dzika kuchnia – tym tematem zajmiemy się dzisiaj w Sile spokoju.
Co myślicie o połączeniu pracy z urlopem? Odbieranie służbowych maili pod palmą, albo zebrania z szefem, kiedy w tle słychać szum fal? Iwona Kwaśny razem z Agnieszką Michalską-Rechowicz opowiadają o workation, czyli praco-wakacjach.
Dzieci wróciły do szkoły. Ciekawe jak się w tym odnajdują…? Choć z okazji Dnia Dziecka mają pewnie luźne lekcje, ale na co dzień muszą być skupione po wiele godzin w ciągu dnia. Do tego dochodzi stres, zmęczenie i różnego rodzaju rozpraszacze...
Jest podobno doskonała dla kobiet. Przypomnimy zalety gimnastyki słowiańskiej.
Między maturami a egzaminem ósmoklasisty zapraszamy na wykład o szczęściu.
Jest szczepionką na rożne choroby, poprawia funkcjonowanie mózgu, uspokaja. Ale czasem wzbudza lęk. Mowa o lesie. Porozmawiamy z lekarką, psychiatrą, która na problemy z psychiką zaleca kontakt z naturą.
Jest nazywany miękkim boksem, a osoba ćwicząca powinna zachowywać się jak kot – miękko, ale jednocześnie energicznie. Światowy Dzień Tai Chi obchodzony jest w ostatnią sobotę kwietnia.