21 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi. Z tej okazji w audycji „Siła spokoju” przedstawimy postać Maćka Rudzińskiego. Można śmiało powiedzieć, jednego z legendarnych katowickich nauczycieli jogi. Maciek razem z żoną Martą prowadzi od 30 lat szkołę jogi. Jak mówią oboje – joga to ich styl życia. Na spotkanie zaprasza Iwona Kwaśny…
Więcej odcinków
Mąka z pszenicy tak łatwo się klei, dlatego jest doskonała w cukiernictwie. Ale równie pięknie skleja nam jelita…. W podstawie...
Człowiek może być swoim największym wrogiem i najlepszym przyjacielem. Zapraszamy na rozmowę o poczuciu własnej wartości. Osoby ze zdrowym...
Relacje z dorastającym dzieckiem to ogromne wyzwanie dla wielu rodziców. Nie ma przecież szkół jak rozmawić z nastolatkiem. Na szczęście...
22 października to Międzynarodowy Dzień Świadomości Jąkania. Istnieje wiele mitów dotyczących jąkania. Jąkanie zawstydza zarówno mówiących...
Są miejsca, budynki, miasta, które nas irytują i chcemy z nich uciec, ale są też takie, które sprawiają, ze jesteśmy spokojni, zrelaksowani...
Czy nastolatki rozumieją co się z nimi dzieje? Jak w tym okresie „burzy i naporu” funkcjonują ich mózgi? Dlaczego czują się jak...