Odosobnienie – kara czy błogosławieństwo? Jak żyć w odosobnieniu? Jakie są zagrożenia i czy można wyciągnąć z tej sytuacji coś dobrego? Gościem Iwony Kwaśny jest Agnieszka Michalska-Rechowicz, trenerka i coach, która zawodowo zajmuje się poszukiwaniem spokoju.
Pamiętamy o nich, kiedy poruszymy palcem w bucie, albo kiedy latem trzeba założyć sandały. Mowa o stopach. Masaż stóp i uciskanie...
Jak wygląda wystarczająco dobre życie? Czy bycie lepszą wersją siebie to coś złego? Dlaczego nie jesteśmy szczęśliwi, nawet jeśli nam się...
Wiosną powraca myśl o detoksie, o tym, by nasze ciało po zimie dostało nowego zastrzyku energii. Detoks nie musi być źródłem wyrzeczeń i...
Jest takie powiedzenie „Musze coś zmienić w swoim życiu….chyba zetnę włosy”. I coś w tym jest, włosy są najprostszym...
Czy zdarzyło się Państwu kiedyś, że po wielkim obiedzie, nagle zapachniało Wam ciastko i w tej samej chwili uczucie sytości niespodziewanie...
Od urodzenia do nieskończoności. W tym odcinku podcastu „Siła spokoju” opowiemy o etapach życia kobiety. Clarissa Pinkola Estes...
