W podcaście na ogół podpowiadamy jak jeść by utrzymać organizm w dobrej kondycji. Tym razem wyjaśnimy, kiedy dieta, nawet indywidualnie dobrana przez specjalistę, może nie zadziałać. Mechanizmem tym zajmuje się dziedzina nauki, zwana psychoneuroimmunologią. Czyli, mówiąc już konkretniej, opowiemy, jak stres działa na nasz organizm i jakie dolegliwości, także poza tymi ze strony układu pokarmowego, może wywoływać. Czym jest Zespół Jelita Drażliwego, a także jakie schorzenia nazywamy chorobami psychosomatycznymi.. Gościem Katarzyny Herbuś jest Marta Kierzkowska-Grzybek psychodietetyk i dietoterapeuta.
Więcej odcinków
Letnie miesiące sprawiają, że częściej myślimy nie tylko o wdrożeniu aktywności fizycznej i zasad zdrowego odżywiania, ale również...
Tym razem mówimy o tym, jakie znaczenie ma dieta przy leczeniu zaburzeń i chorób psychicznych. Co wspólnego ma stan naszych jelit z dobrym...
Bogate w witaminy, składniki mineralne i błonnik, ale przede wszystkim w przeciwutleniacze, które dają m.in. piękną skórę i efekt anti...
Nasz temat związany jest tym razem z niedawną premierą książki „JedzONKO na odporność”, wydaną przez Fundację Iskierka. Chodzi...
„Za tatusia”, „za mamusię”, czy „leci samolocik” – to jedne z najczęstszych zwrotów, płynących z...
Tym razem mówimy o tym, jaki wpływ na stan naszej skóry, ma to, co jemy. Zmiany skórne, w tym trądzik potrafi spędzić sen z powiek, jak się...