Czy duchowa przemiana w pewnym wieku, zmiana gustów, stylu życia, to coś normalnego? Zastanowimy się nad tym na przykładzie gwiazdy rock’n’rolla, Tiny Turner, która przez dekady porywała nas ze sceny wielkimi przebojami, teraz śpiewa mantry.
Więcej odcinków
Gdzie najlepiej odpoczywa nasz mózg i układ nerwowy? Specjaliści mówią, że nie ma nic lepszego niż przyroda i skupienie się na codziennych...
Film, w którym nie pada ani jedno słowo albo film, w którym odgrywana jest ta sama scena z różnych perspektyw. Coraz popularniejsze w...
Zapraszamy na opowieść o japońskiej kaligrafi. Z języka japońskiego shodō oznacza dosłownie „droga pisma”. To może być długa droga ucząca...
Kiedy w życiu wpadniemy w pętlę niepowodzeń, nie potrafimy stworzyć stabilnego związku albo za wszelką cenę trzymamy się toksycznych...
Co to znaczy być uważnym? Uważność to z ang. mindfulness – i oznacza chwilę bycia tu i teraz, obserwacji siebie i tego co dookoła...
Kiedy dni stają się krótsze, drzewa gubią liście i częściej czas spędzamy w domowym zaciszu, naturalnie pojawia się nostalgia. Czym jest...