Lżejsza dieta, badania kontrolne, spacery do lasu, poranne rytuały, to nasze podpowiedzi, jak na wiosnę zmienić swój styl życia.
Lżejsza dieta, badania kontrolne, spacery do lasu, poranne rytuały, to nasze podpowiedzi, jak na wiosnę zmienić swój styl życia.
Teraz będzie o słowie, które jest ostatnio bardzo popularne, często go używamy ale czy wiemy co do końca oznacza? Za moment wyjaśnimy...
Ile przeznaczamy w ciągu dnia na sen, pracę, odpoczynek, relacje z innymi ludźmi? Co to znaczy, że żyjemy w życiowej równowadze? Że...
Zajmiemy się chińskim systemem ćwiczeń, dawniej sztuką walki, czyli Tai Chi. Okazja jest bardzo dobra, bo pod koniec kwietnia obchodzony...
O tym, że zwierzęta są terapeutami ludzi to juz wiemy. Tematy takie pojawiają się coraz częściej, mówiliśmy nawet o tym w Sile spokoju. Ale...
O tym, że bez tlenu nie możemy żyć, wie nawet dziecko. Ale co nam daje oddychanie czystym tlenem w tak zwanej komorze hiperbarycznej? Iwona...
Z badań wynika, że Polacy są bardzo pracowici… a przynajmniej dużo siedzą w pracy. Czy potrafimy zachować równowagę między pracą a...