Oddech Butejki – na czym polega, co nam daje, jak go trenować? Czy faktycznie pomaga w astmie, chrapaniu i problemach z zatokami? O tym w dzisiejszej „Sile Spokoju”opowie Anna Ryczek, instruktorka metody Butejki.
Więcej odcinków
Zajmiemy się taką postacią, która towarzyszy kobietom w czasie ciąży i porodu, a także pomaga młodym mamom już po urodzeniu dziecka. Doula...
Dziś refleksje na temat podróżowania. Czy jako turyści tylko żądamy czy jesteśmy ciekawi nowego? Czym są podróże świadome? Opowie o tym...
Zazwyczaj unikamy rutyny, bo kojarzy się z monotonią, ale… pozytywny rytm życia może przynieść wiele dobrego. Po prostu trzyma nas w...
Pomagają zdobyć równowagę psychiczną, wzmagają siłę wypowiadanych intencji – tak mówi się o kadzidłach. Dzisiaj w „Sile...
Zapraszamy, by wyjść na zewnątrz i spojrzeć pod nogi. Chipsy z pokrzywy, pesto z podagrycznika, liście mniszka zamiast rukoli? Dzika...
Co myślicie o połączeniu pracy z urlopem? Odbieranie służbowych maili pod palmą, albo zebrania z szefem, kiedy w tle słychać szum fal...