Masaż stóp i uciskanie odpowiednich punktów to nie tylko przyjemność. Zdaniem ekspertów z dziedziny refleksologii, to także sposób na zwiększenie odporności i redukcję stresu.
Więcej odcinków
Myślimy, że można ich spotkać tylko w amerykańskich filmach o seryjnych mordercach. Jednak, jak się okazuje, żyją wśród nas. Czasami...
Dzisiaj w „Sile spokoju” spróbujemy połączyć nasze ciało z głową i emocjami. Bo jedno bez drugiego nie może dobrze funkcjonować...
Jeśli jakaś sfera naszego życia kuleje, niedomaga, a my chcemy żeby było inaczej, warto sobie zrobić koło życia. Szczególne teraz na...
„Muszę zrobić pierogi” czy- „chcę zrobić pierogi”. W przedświątecznej krzątaninie warto zwrócić uwagę na to, jak...
Zapraszamy teraz w świat terapeutycznych dźwięków, tym razem opowiemy o mocy kamertonów
Rozumienie poglądów innych to nie lada sztuka. Przyda się podczas rodzinnych spotkań.